Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2023
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 62,55g | Prot: 111,31g | Carb: 235,89g.
Colazione: Järvikylä Jääsalaatti, Kinkkuleikkeet, Valio Arki Juusto, Ullan Pakari Aurinkosämpylä, Mansikat, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kaurapuuro. Pranzo: Ruisleipä, Maissi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Valio Rasvaton Maito, Fazer Amica Keitetyt Perunat. Cena: Tomaatit, Vuohenjuusto (Pehmeä), Kinkkuleikkeet, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Sinuhe Kulkurin Tytär. Snacks/Altro: Ranch-Salaattikastike, Burger King Kanasalaatti, Jäätelötötterö. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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