Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 18,13g | Prot: 32,60g | Carb: 106,89g.
Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Zeytin, Kırmızı Domates, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Salatalık, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Cena: Deniz Tuzu, Kabak, Soğan veya Taze Soğan, Kırmızı Domates, Yayla Kırmızı Mercimek . Snacks/Altro: McVities Tam Buğdaylı Bisküvi Sütlü Çikolatalı, Cafex Çikolata Aromalı Filtre Kahve, Alpro Yulaf Sütü, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Muz, Yeşil Çay. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevvalakc
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