Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
798 kcal
|
Gras: 37,30g | Prot: 35,15g | Carb: 79,69g.
Colazione: Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei, Kaffee mit Milch, Spiegelei. Pranzo: Kaffee mit Milch. Cena: Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei, Kürbis (Ungesalzen, Konserviert). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralf_2204
|