Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 76,75g | Prot: 120,58g | Carb: 187,06g.
Colazione: Premier Of Taste Шоколад Темный с Мандариновой Крошкой и Ароматом Бренди, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Пятерочка Авокадо, Магнит Филе Тилапии, Рис с овощами. Cena: Петербургский Кондитер Зефир Глазированный, Schogetten Темный Шоколад, Куриное Филе на Гриле, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Балтийский берег Форель Радужная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой@Knopka. Snacks/Altro: Halls Леденцы, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|