Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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677 kcal
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Gras: 9,46g | Prot: 74,81g | Carb: 72,65g.
Colazione: Vemondo Bevanda alla Soia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Pancake Proteici, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Lidl Insalata Ricca, Surimi, Lidl Hamburger di Pollo, Carosio Riso Integrale, Avena e Grano, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Milk Protein Milk Pro High Protein 16G, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lauraferr96
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