Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 95,81g | Carb: 183,80g.
Colazione: Безе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Pranzo: Пятерочка Сахар, Додо Пицца Сырные Палочки с Песто. Cena: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Арбуз, Помидоры, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natashka_2310
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