Diario di bonnetlea11, 13 giu 23

j'ai perdu 7,3 kg en 4 mois😍😍
74,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1209 kcal Gras: 65,33g | Prot: 45,44g | Carb: 110,25g.   Colazione: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Sondey Barre Chocolat Fourrée au Lait, Nutella Biscuits. Pranzo: Banane, Pastèque, Melon, Fraises, Pêches, Pomme, Aldi Fromage le Carré, Lidl Salade Piémontaise. Cena: Pain, Pâtes (Cuites), Coeur de Lion Camembert, Cora Merguez, Cora Saucisse de Strasbourg. Snacks/Altro: Eau de Robinet, Paquito Jus de Pomme. Di più...
1820 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di bonnetlea11


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