Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 173,99g | Carb: 108,32g.
Colazione: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Oeuf Brouillé, Quaker Flocons d'avoine (10g). Pranzo: Carrefour Viande Des Grisons, Pain Blanc, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. Cena: Envia Yaourt Nature 1%, Blanc de Poulet, Royco Bouillon à la Chinoise. Snacks/Altro: Carrefour Amandes , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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