Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
689 kcal
|
Gras: 33,33g | Prot: 18,18g | Carb: 84,37g.
Colazione: Pekmez, Ceviz, Muz, Pirinç Lapası. Pranzo: Eti Karam Bitter, Cafelux Dibek Kahvesi. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Karnıyarık. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di civcivkiloveriyor
|