Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 61,97g | Carb: 114,09g.
Colazione: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light. Pranzo: Paleta Bovina, Tomates, Repolho-Roxo, Melancia, Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Melancia, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Italianinho Molho Barbecue, Predilecta Mostarda Preparada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Pimentão Verde, Liza Molho para Salada Limão. Snacks/Altro: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Trident Trident Menta, Bauducco Levíssimo Integral , Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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