Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 24,37g | Prot: 38,97g | Carb: 149,98g.
Colazione: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Premium Plus Soda Crackers. Cena: Dry Grated Parmesan Cheese, Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Snacks/Altro: Apples , Buttered Air Popped Popcorn. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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