Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 75,44g | Carb: 150,94g.
Colazione: Egg, Coffee. Pranzo: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Applesauce, Natural Grain 100% Whole Wheat Bread, Green Peas , Mashed Potato, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Cena: Butterball Turkey Burger Patties. Dopocena: Cheerios, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Snacks/Altro: Snak Club Raw Almonds, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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