Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 121,61g | Prot: 86,98g | Carb: 178,97g.
Pranzo: Snickers Barre Glacée, Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette, Monique Ranou Pâté de Campagne. Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka. Di più...
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3301 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 5 ore, Guidare - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 42 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 28 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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