Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 63,44g | Prot: 59,57g | Carb: 153,70g.
Colazione: Кофе, ВкусВилл Рикотники Лимонные, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Азбука Вкуса Щи Постные , Атаг Ура, Пятница!, Леденец Мятный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Командор Сухарики К Супу, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Айран, Oliveto Вяленые Помидоры, Шампурико Шашлык из Свинины, Bonape Хлеб "Фокаччо" с Томатом и Сыром , Авида Сметана 10%, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Мёд, Твердый Сыр Пармезан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirriku
|