Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 70,00g | Prot: 81,46g | Carb: 97,26g.
Colazione: Чай, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Творог 5%. Pranzo: Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Картофель Запечённый, Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Ноль Грамм Сироп Шоколадный , Клубника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|