Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 110,11g | Carb: 88,88g.
Colazione: Каждый День Адыгейский Сыр, Помидоры, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Красные Вишни, Клубника, Флэк Вобла Сушеная, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Каждый День Адыгейский Сыр, Съешь Меня Авокадо, Я Любимый Оладьи из Кабачков, 5 Морей Икра Трески, Эконом Молоко 1,5%, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|