Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 126,91g | Carb: 165,89g.
Colazione: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Лунское Море Икра Трески, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье. Pranzo: Тортила Торт Клубничный, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Жареная Картошка с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые), Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Морковь по-Корейски. Cena: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Пиканта Пряный Нут с Овощами, Городецкий Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Сахар, Лунское Море Икра Трески, Чай, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Di più...
|
|
1766 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di acepesh
|