Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 159,51g | Prot: 126,14g | Carb: 141,84g.
Colazione: Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Черкизово Сосиски Сливочные Гост, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Pranzo: Банан, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Грабли Селедка Малосольная, Картофель Тушеный с Мясом, Чикен Пицца Солянка Сборная Мясная. Cena: Крекеры, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надежда Евгеньевна П
|