Diario di Jeffdonald88, 18 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2015
95,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1609 kcal Gras: 51,40g | Prot: 76,45g | Carb: 215,52g.   Colazione: Florida Crystals Demerara Sugar, NutriSystem Maple Brown Sugar Oatmeal, Coffee with Cream. Pranzo: Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Souper Salad Sunflower Seeds, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Baby Spinach, NutriSystem Fudge Graham Bar (50g). Cena: Bell Peppers, Cooked Summer Squash (from Fresh), NutriSystem Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Altro: Little Debbie Zebra Cakes, Bananas, Kroger Grape Tomatoes, Water, NutriSystem Energizing Shake. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jeffdonald88


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