Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2015
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 52,84g | Carb: 26,04g.
Colazione: Café. Pranzo: Ajo, Repollo, Carne Molida. Cena: Aceite Vegetal, Repollo, Huevo. Snacks/Altro: Margarita Atún en Aceite Vegetal, Repollo. Di più...
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1742 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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