Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 62,58g | Prot: 109,92g | Carb: 104,61g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Татарстан, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Болгарский Перец, Брынза Беларусь , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Картофель Отварной, Кета Отварная. Cena: Брестский Мясокомбинат Сальтисон Фирменный, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Русагрогрупп Яичный Белок, Мираторг Говяжий Бульон. Snacks/Altro: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 4p2zwj8h9k
|