Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2466 kcal
|
Gras: 109,98g | Prot: 64,58g | Carb: 319,39g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Стерх Батон с Изюмом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Виноград, Капуста Тушеная. Cena: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
|
4409 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 3 ore, Pulizia - 2 ore, Google Fit - 19 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|