Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 132,10g | Carb: 135,20g.
Colazione: Овсяные мои оладьи, Окское Яйцо Вареное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяные Панкейки. Pranzo: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Нектарин, Зеленый Листовой Салат, Рагу с Курицей, Макфа Гречка на Воде. Cena: Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Баян Сулу Карамель, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali Ckripa
|