Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
92 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 83,17g | Prot: 74,03g | Carb: 137,84g.
Colazione: Самокат Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Viola Сыр Сливочный. Pranzo: Жар Птица Мясо по Французски, Огурец (с Кожурой). Cena: Самокат Сыр Тильзитер, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Altro: Cofix Протеиновый Батончик с Кокосом, Cofix Латте Пина Колада, Летний День Молоко 3,2%, Абрикос, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|