Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 95,81g | Prot: 57,25g | Carb: 236,69g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олино Яйцо, Олина Овсянка, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Pranzo: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Global Village Крупа Пшеничная. Cena: Красная Цена Сушки Простые, Любятово Хлопья Кукурузные, Помидоры, Олин Овсяноблин. Snacks/Altro: Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые». Di più...
|
|
1701 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Оля_Франция
|