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selamat datang hari ini. kita mulai day 1 lagi yak. semoga 15 juli uda turun 🥲☺ jangan setress ya
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 13,94g | Prot: 86,28g | Carb: 107,88g.
Colazione: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Bellywell Ayam Suwir Balado, Mangga Muda. Snacks/Altro: Mangga Muda, Ubi Bakar Cilembu. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elyputri
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