Diario di ännäli, 14 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
82,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1280 kcal Gras: 45,18g | Prot: 72,73g | Carb: 146,30g.   Colazione: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, American Erdnusscreme Cremig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Anno 1688 Rustikal , Gekochtes Ei. Pranzo: Heidelbeeren, Tomaten, Rote Paprika, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Schafskäse. Cena: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gemischter Salat, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Snacks/Altro: Kaffee, Haselnusseis, Mlekovita Kefir. Di più...
1687 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ännäli


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