Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 66,87g | Prot: 77,69g | Carb: 115,80g.
Colazione: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Льняное Масло, Tamara Творог Обезжиренный, Чай, Мед Мед. Pranzo: Помидоры, Черешня , Алыча, Жареный Картофель. Cena: Светлое Пиво, Водка (45 Градусов), Огурцы Огурцы, Шашлык из Свинины, Натуральный Сыр, Абрикосы, Помидоры, Лаваш, Аракс Кебаб из Курицы, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Ореховичи Миндаль Иванович. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|