Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 50,29g | Prot: 103,85g | Carb: 255,11g.
Colazione: Безе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Продукт Творожный "Творожок" с Грушей и Бананом, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Арбуз. Pranzo: Сушеные Яблоки, Останкино Блинчики с Мясом. Cena: Балтика Пиво 0, Горячая Штучка Бельмеши, Верес Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. Di più...
|
|
2278 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|