Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 32,92g | Prot: 53,65g | Carb: 39,64g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sadia Bacon. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Salada de Folhas. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Grego . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di keiliane_mor
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