Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 35,52g | Prot: 71,87g | Carb: 80,14g.
Colazione: Ovo Frito, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral, Laranjas. Pranzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Wickbold Pão Integral. Snacks/Altro: Aveia em Flocos, Parmalat Leite Desnatado, Abacate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana_oficiall
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