Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 73,82g | Carb: 120,22g.
Colazione: Pão Francês, Café com Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Italac Queijo Mussarela, Pastel de Carne. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThatyChrist
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