Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 70,80g | Prot: 132,14g | Carb: 122,99g.
Colazione: Клюква, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Евразия Грибной Крем-Суп, ВкусВилл Хашбраун, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Now Ultra Omega-3, Joyer Коллаген. Pranzo: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Monster Энергетик Белый без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Матча, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Лента Банан, не Молоко Соевое с Бананом. Cena: Solvie Protein Cookies Chocolate, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хортекс Вишня Замороженная, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульское Молоко Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|