Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2387 kcal
|
Gras: 82,15g | Prot: 114,52g | Carb: 305,00g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Земляника, Банан, не Молоко Банановое, Бабаевский Шоколад Люкс, Food 2B Good Шоколадная Гранола, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Now Foods Омега-3, Joyer Коллаген. Pranzo: Магнит Арбуз. Cena: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Жареная Говядина (Только Постное), Калина Малина Хреновина, Бахетле Овощная Нарезка, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Шампурико Кебаб из Баранины. Snacks/Altro: Лента Банан, Solvie Protein Biscuits Кокос, Лимонный Сок. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|