Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1425 kcal
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Gras: 93,63g | Prot: 84,19g | Carb: 37,21g.
Colazione: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Caldo Bom Aveia em Flocos Finos Natural, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Água, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: The New Butchers Espetinho de Frango, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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