Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 54,71g | Prot: 128,24g | Carb: 114,05g.
Colazione: Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Олония Молоко 2,5%. Pranzo: Окей Мидии, Моя Цена Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо. Cena: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Altro: Окское Яйцо, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|