Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 24,71g | Prot: 77,49g | Carb: 81,64g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Белебеевский Сыр Белебеевский. Cena: Брокколи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Макдоналдс Айс Кофе. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lokmas
|