Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2474 kcal
|
Gras: 92,07g | Prot: 169,11g | Carb: 270,60g.
Colazione: Fit Kit Hazels, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Впрок Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Pranzo: Дары Природы Салатная Фантазия, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Линия Крупа Гречневая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная. Cena: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Горчица Острая, Зеленый Листовой Салат, Магнит Апельсин, Саянский Бройлер Печень Куриная . Snacks/Altro: Капуста Белокочанная, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Botanica Арахис Жареный без Соли, Творог 2 % От Сундаревых, Маримолоко Сгущенка 1%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|