Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
|
123,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 46,92g | Prot: 97,11g | Carb: 220,22g.
Colazione: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Мексиканская Смесь, Магнит Вермишель. Pranzo: Порт-Артур Мясо Кальмара. Cena: Оладьи из Кабачков, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Морозилла Мороженое Пломбир Манго Личи, Адреналин Раш Адреналин Раш. Di più...
|
|
3597 kcal
|
Esercizio:
Работа за компьютером - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 6 ore e 52 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Izolenta_95
|