Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 87,80g | Prot: 97,92g | Carb: 104,13g.
Colazione: Чистая Крупа Геркулес, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Asal Кедровые Орехи Очищенные, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Авангард Яйцо Куриное С1. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Cena: Авангард Яйцо Куриное С1, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла, Редис. Snacks/Altro: NL International Коктейль Up2u Ванильный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamVickyVi
|