Diario di ännäli, 15 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
82,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1390 kcal Gras: 75,37g | Prot: 74,70g | Carb: 99,49g.   Colazione: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, REWE Bio Schafkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, American Erdnusscreme Cremig, Harry Anno 1688 Rustikal , Gekochtes Ei. Pranzo: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Tomaten, Kopfsalat, Avocado. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Hähnchensteaks Mediterran, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gemischter Salat. Di più...
1751 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ännäli


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