Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 76,61g | Prot: 35,20g | Carb: 197,88g.
Colazione: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Greenfield Чай Черный, Булочка с Шоколадом. Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Морская Капуста. Cena: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Макфа Вермишель Паутинка, Куриный Бульон. Di più...
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2223 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 3 ore e 30 minuti, Doccia - 30 minuti, Stirare - 1 ora, Dormire - 12 ore, Pulizia - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di KiraMoonki
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