Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2015
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125,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 50,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 96,47g | Prot: 74,49g | Carb: 34,89g.
Colazione: flax bread. Pranzo: Lime Juice (Unsweetened, Canned or Bottled), Edgell Diced Capsicum, Rump Steak, Capsicum, Cucumber (with Peel), Shallots, Baby Spinach, Olive Oil. Cena: Ginger, Garlic, Olive Oil, Lime Juice (Unsweetened, Canned or Bottled), Capsicum, Red Hot Chilli Peppers, Cucumber (with Peel), Shallots, Baby Spinach, Mushrooms, Olive Oil, Beef Steak. Snacks/Altro: Almonds. Di più...
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4134 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 23 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di julslovesjesus
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