Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2015
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3314 kcal
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Gras: 108,48g | Prot: 215,37g | Carb: 356,00g.
Colazione: Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Cottage Cheese, Sugar. Pranzo: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Cena: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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