|
как скинуть эти чертовы 2 кг 😭😭 прилипли намертво🤦♀️😭
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 69,02g | Prot: 81,43g | Carb: 166,36g.
Colazione: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Яичный Желток, Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Отруби Овсяные, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Куриное Филе Вареное, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Начос с Сыром, Куриное Филе с Сыром, Токио Сити Холодный Борщ, Garage Hardcore Pineapple. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Karjalan Пломбир, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UmbertoEco
|