Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 54,86g | Prot: 107,57g | Carb: 112,50g.
Colazione: Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Петрушка, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Вареное Яйцо. Pranzo: Fit And Joy Protein Bar Mango, Красные Вишни, Черешня, Молочная Легенда Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Cena: Черешня, Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 5 Морей Икра Трески, Съешь Меня Авокадо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|