Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 110,20g | Prot: 52,29g | Carb: 204,86g.
Colazione: ВкусВилл Безе с Фундуком, ВкусВилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе, ВкусВилл Круассан Клубничный Веган. Pranzo: Шармель Пастила Клюквенная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Маслины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, Огурец (без Кожуры), Маслины, Жареное Яйцо. Di più...
|
|
2064 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Shii.Ada
|