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KİLOM DURAKLADI DERKEN 1 GÜNDE 700 GRAM VERMEM ŞOKU
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74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 61,32g | Carb: 75,84g.
Colazione: Namet Dana Jambon , Domatesler, Pınar Labne, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği , Süt (Yağsız). Cena: Zeytinyağı, Kıyma, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Salça. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di iiremyakici
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