Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
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104 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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491 kcal
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Gras: 20,35g | Prot: 28,92g | Carb: 45,13g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Edeka Pfirsiche, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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