Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 13,12g | Prot: 61,10g | Carb: 154,26g.
Colazione: Fruvita Skyr Brzoskwinia , Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Булгур с Курицей. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|